추석 첫날 복통, 병원 가야 하는 신호

추석 첫날 복통, 병원 가야 하는 신호

오늘부터 나흘간 이어지는 추석 연휴입니다. 명절 상차림으로 바쁜 하루가 시작되는 가운데, 병원 응급실에는 매년 이맘때 '체한 것 같다'는 복통을 호소하는 환자가 몰립니다. 그런데 문제는 그 복통의 일부가 단순한 체기가 아니라 응급 질환의 신호일 수 있다는 점입니다. 복통을 대수롭지 않게 넘겼다가 연휴를 통째로 병원에서 보내는 상황만은 피하셔야 합니다.

과식 복통과 응급 신호의 차이

기름진 음식을 과식하면 복통, 설사, 구토가 나타날 수 있다는 것은 병원 측에서도 반복해서 설명하는 대표적인 명절 증상입니다. 가벼운 소화불량은 휴식과 식사 조절로 대부분 호전됩니다. 다만 다음과 같은 경우에는 단순한 체기로 넘겨서는 안 됩니다.

• 심한 복통이 계속되거나 점점 심해질 때

• 구토와 발열이 함께 나타날 때

• 혈변을 보거나 검은 변이 나올 때

• 복통에 어지럼증이 동반될 때

• 배가 딱딱하게 굳고 만지면 아플 때

특히 혈변은 '명절에 먹은 음식 탓'으로 쉽게 돌리기 쉬운 증상이지만, 반복되거나 복통과 어지럼증이 함께 오면 즉시 응급실을 찾아야 한다는 안내가 연휴를 앞두고 여러 병원에서 이어졌습니다. 전문의들도 과식 후 가벼운 소화불량은 괜찮지만, 심한 복통이 지속되거나 구토와 발열이 동반되면 단순 체기로 넘겨서는 안 된다는 점을 강조합니다.

연휴 내내 놓치기 쉬운 원인들

명절 복통의 원인은 과식만이 아닙니다. 오랜만에 만난 가족과의 대화, 상차림 준비, 긴 이동 등으로 쌓인 명절 스트레스가 소화불량을 악화시키는 경우도 많습니다. 실제로 연휴마다 체하는 이유를 스트레스에서 찾는 시각도 있습니다. 여기에 찬 음식과 기름진 음식, 늦은 시간 폭식이 겹치면 위장 부담은 배가 됩니다.

또 하나 주의할 것은 임의 복용입니다. 진통제나 소화제로 증상을 때우다 보면 정확한 진단이 늦어질 수 있습니다. 자가 진단이나 임의 복용에 의존하기보다 증상이 걱정되면 내과나 소화기내과 진료를 받아보는 편이 안전합니다. 연휴 동안에는 가까운 응급실과 지역 야간 진료 의료기관 위치를 미리 확인해두는 것도 좋습니다.

명절 내내 지킬 소화기 관리 습관

첫째, 한 접시에 담기는 양을 평소보다 조금 줄이고 천천히 드십시오. 배가 부르다고 느끼는 데는 시간이 걸립니다. 둘째, 전과 튀김 같은 기름진 음식과 찬 음식을 함께 먹지 않는 것이 좋습니다. 셋째, 식사 직후 바로 눕기보다 가벼운 산책이 소화에 도움이 됩니다. 넷째, 술자리가 이어진다면 공복 상태를 피하고 물을 함께 마셔주십시오.

무엇보다 중요한 것은 '좀 더 두고 보자'는 판단을 언제까지나 이어가지 않는 것입니다. 응급 질환은 시간과의 싸움인 경우가 많습니다. 오늘 시작된 나흘의 연휴, 복통의 강도와 동반 증상만 잘 구분해도 대부분의 위험은 미리 걸러낼 수 있습니다. 즐거운 명절을 보내시되, 몸이 보내는 신호만큼은 무시하지 않으시기 바랍니다.

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