스타틴1 스타틴 드시나요? 그럼 CoQ10은 무조건 챙기셔야 합니다 40대 이후 필수 영양소, 근데 아무도 안 알려줌고지혈증 약(스타틴)을 드시는 분, 혹은 40대 이후 피로감이 잘 안 가시는 분 있으신가요? 병원에서 약만 주고 하나를 안 알려줍니다. 바로 스타틴이 체내 CoQ10 합성을 막는다는 사실입니다.CoQ10이 뭔데?코엔자임 Q10, 줄여서 CoQ10. 우리 몸 모든 세포에서 에너지를 만드는 필수 물질입니다. 심장, 간, 신장 같이 에너지를 많이 쓰는 장기일수록 CoQ10 의존도가 높습니다.문제는 나이가 들면 줄어든다는 겁니다. 20대 최대치에서 40대는 30% 감소, 80대는 절반 이상 사라집니다.스타틴 드시는 분, 이게 핵심입니다스타틴은 콜레스테롤 합성을 막습니다. 그런데 콜레스테롤과 CoQ10은 같은 경로로 합성됩니다. 그래서 스타틴을 드시면 콜레스테롤과 .. 2026. 6. 17. 이전 1 다음