혈압관리1 고혈압, 제대로 알고 건강하게 관리하자! 🩺💪 고혈압이란 무엇일까요?혹시 "소리 없는 살인자"라는 말을 들어보셨나요? 바로 고혈압을 두고 하는 말입니다. 전 세계적으로 수많은 사람들이 앓고 있는 고혈압! 우리나라 성인 4명 중 1명이 고혈압 환자라고 하니, 결코 남의 일이 아니죠.고혈압은 혈관에 흐르는 혈액의 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 특별한 증상이 없어 방심하기 쉽지만, 심장병, 뇌졸중 등 무서운 합병증의 원인이 될 수 있어요.😱고혈압의 원인과 위험요인고혈압은 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 대표적인 원인은 다음과 같아요.유전적 요인: 가족 중 고혈압 환자가 있다면 나도 위험!나이: 나이가 들수록 혈관 탄력이 떨어져 고혈압 위험 증가잘못된 식습관: 짜게 먹는 습관, 가공식품 과다 섭취비만과 운동 부족흡연과 음주스트레스이 외.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
